杏彩体育网页1、饮茶须要依照自己的状况来决议，好比：绿茶，可能消热解暑杏彩体育网页版杏彩体育网页版，夏季容易上火的人可能相宜饮用;红茶，茶性温和，拥有暖胃的效用;普洱茶，正在饭后饮用可能去油腻，帮消化。

2、绿茶，正在夏季，饮用一杯绿茶，不光可能止渴还可能消暑，午歇后饮用一杯，可能提神醒脑，刺激大脑神经，口感鲜爽、香气青嫩，然而不倡议饮用的绿茶过多。

3、红茶，红茶茶性温和，正在夏季饮用不光可能和善脾胃，还可能清热解暑，保障人们每天平常的作事，夏季的食品容易蜕化，茁壮细菌，导致惹起腹泻，红茶对付调剂肠胃是一个很好的效用。

4、普洱茶，普洱茶可能解毒消食，正在饭后冲泡一杯，可能有用的去油腻，还可能疏通肠胃，算帐肠胃，，刮油，有帮于减肥。然而傍晚的时辰不行饮用太多，会导致失眠。

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